توصیه ها و دستور العملها پس از قرار دادن براکت های ارتودنسی

چند روز اول ارتودنسی چه غذاهایی بخوریم؟

اگر چه برخی از بیماران با این که براکت در دهان دارند، میتوانند هر چیزی بخورند و بنوشند بدون این که مشکلی پیش بیاید، اما برخی عادات غذایی باعث شکستن ابزارهای ارتودنسی و افزایش خطر بیماریهای دهان و دندان هستند. هدف ما این است که با کمترین اشکال درمان انجام شود و تا حد ممکن ابزارهای ارتودنسی دچار شکستگی و آسیب نشوند و بیمار دچار عوارض ناشی از رژیم بد غذایی نشود. به خاطر داشته باشید که هر چه وضعیت سلامت دهان و دندان بهتر باشد، نتیجه درمان نیز بهتر خواهد بود. بنابراین رژیم غذایی سالم در حین درمان و پس از آن اهمیت بسزایی دارد.

ارتودنسی

تغذیه دوران ارتودنسی

در این دوره ارتودنسی چه چیزهایی به دندانها و لثه آسیب وارد میکنند

ارتودنسی

تغذیه دوره ارتودنسی

مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که دندانپزشک میگوید ممکن است موجب پوسیدگی دندان شود، باید در دوران درمان با براکت محدود شود. این غذاها به براکت میچسبند و در سطح دندان به مدت طولانی باقی می مانند. اگر میخواهید غذاها و نوشیدنی های مملو از قند مصرف کنید، توصیه میشود آنها را همراه با وعده غذای اصلی مصرف نمایید. دقت کنید بلافاصله پس از مصرف این غذاها حتما مسواک بزنید و دهان خود را شستشو دهید. میان وعده های بین روز نباید حاوی قند باشند و پس از مصرف آنها باید مسواک بزنید یا در صورتی که مسواک در دسترس ندارید، دهان را کامل شستشو دهید.

ارتودنسی

چه چیزی در دوران ارتودنسی نخوریم

    غذاهای زیر در دورانی که براکت در دهان دارید، مناسب نیستند:

  • – انواع شکلات (آدامس، تافی، کارامل، شکلات، پاستیل و غیره) یا غذاهای چسبناک
  • – انواع خوراکیها یا غذاهای سفت مانند یخ
  • – انواع نوشیدنیهای گاز دار از جمله نوشابه رژیمی
  • – ذرت بو داده (پاپ کورن)
  • – تخمه شکستن (از جمله تخمه آفتابگردان و کدو)
  • – مرکبات (به واسطه اسیدی بودن اگر زیاد مصرف شوند مینای دندان را حل میکنند)